OLED和LCD各有优势
抛开调光方式，OLED屏幕的优势很多，近些年高端机型对OLED的青睐并不是空穴来风。通常，OLED屏幕有更好的色彩准确度和图像对比精确度。由于发光原理的缘故，OELD屏幕可以单独点亮和控制每一个像素点。因此，OLED屏幕的色彩均匀度更好，最极端的反例就是显示纯黑时LCD屏幕的边缘漏光。单独控制像素还能让OLED关闭不需要发光的像素，在显示大部分内容时更省电。但是在显示纯白时，LCD更省电。
选择LCD还是OLED，是需要全方位考虑的决定，不能仅凭“是PWM调光还是DC调光”来决定。
如何简单判断手机是PWM还是DC调光
为了判断手机是什么调光模式，我们需要另一部手机。在另一部手机上打开相机，进入能控制快门速度的模式（通常是专业模式），把相机对着要测试的手机屏幕并点亮屏幕。把快门速度调到很快的程度。
这时对准一部手机，手机屏幕上滚动的深色条就说明手机是PWM调光屏幕，OLED都有深色条。
OLED屏幕：PWM调光
对于100％ DC调光的LCD屏幕来说，在任何亮度下，滚动的深色条都不存在。在有些LCD屏幕上，亮度低于一定程度时，深色条会出现，因为此时PWM调光模式被开启。
DC调光的LCD屏幕
此方法只能辨别手机屏幕是否是PWM调光，不能判断屏幕是否对眼睛有害。有条纹的屏幕不一定就不健康，没有条纹的屏幕不一定就健康。
最后，虽然PWM频率的高低会影响相机内条纹的粗细和数量，但千万不要依此来判断PWM是高频还是低频。因为相机的焦距和拍摄角度（横着拍，竖着拍还是斜着拍）都能影响条纹的粗细和数量。
护眼需要从自身使用习惯做起
大部分看手机所造成的眼镜不适并不是调光方式的锅，而往往是是屏幕颜色太鲜艳、蓝光水准太不健康、屏幕亮度太亮／太低、眼镜离手机太近或看手机时间太长。如果手机的使用习惯不健康，再护眼的屏幕也救不了你。
在养成良好使用习惯后，你就可以根据眼睛敏感程度和其它方面（色彩、对比度等）来选择屏幕。最后要铭记，不适合你的屏幕不一定就不健康，也许别人用着就很舒服。
（作者：张哲）
